07.01.2011 в 15:41
Пишет  Millennium:

Сайт о ЗОЖе
Только что наткнулась на достаточно красивый и информативный сайт о правильном питании и тренировках.
Мне он показался любопытным, так что держите ссылку:


Примеры статей:
Возможно ли иметь излишний вес и все же быть в хорошей физической форме?
Когда я делаю упражнения, в чем разница между сжиганием калорий и сжиганием жира?
Упражнения на растяжку мышц
Почему на то, чтобы обрести форму, уходят месяцы напряженной работы, а чтобы ее потерять, достаточно всего двух недель простоя? Выходит, пропускать тренировки нельзя?
10-ти минутная зарядка
Моя цель – подсушить чересчур накачанные мускулы

Будьте здоровы

URL записи